新高一，物理数学听不懂？

新高一开学第十一天，昨天下晚自习后，孩子说：物理课没听懂，作业不会写。

可能，新高一的孩子，有不少已经开始领教到了高中数学和物理的摔打吧。

我思考了一天，整理了以下关于数学与物理的学习方法，在此分享给高一的家长朋友以及孩子们。

首先，之所以把这两科放在一起来说，是因为它们有很多相似之处。

这两个科目，对孩子的思维要求都很高。

那么，怎样才能学好高一的物理和数学这两科呢？

▼一是提前学

这个提前学，指的不仅仅是课前简单的预习，它需要更加深入一些，也就是说，在老师上课讲解之前，就提前学一遍，大部分的相关题目都已经会做了，只是个别的题需要进行强化，所以把老师讲的正课当成了一个复习课，那么这个时候你的学习效率就会很高。

提前学，也可以是一个自主学习的过程。各大平台都有海量的免费资源，可以供孩子们自主学习。

▶看课、搜题、搜解答。

▶只要想学，完全不缺资源。

▼二是做题要有代表性，不盲目刷题

讲真，学好物理和数学不在于刷大量的题。

题型在精不在多，精选题目，搞懂、搞通。

一些家长执迷于让孩子买许多练习册，一个尽要求孩子多做题，以为多做题，成绩就能提高。

然后不停地让孩子去做题！做题！刷题！

到最后发现孩子成绩根本就没提高。

而且呢，有很多基础的概念公式还是混淆的。

所以要冷静下来，刷题这个学习方法在初中比较好用，但是到了高中，勤刷题已经不是能提高学习效率的重要的方法了。

这时候要做一些比较有代表性的题目，并且还要在这些题目上停留足够长的时间。

也就是说，要仔细地研究这个题，它不仅仅是以学习者，而且是从一个模仿者的角度，去模仿老师的思维。即在学习完之后，能够自己创新出来这类题目，搞清楚他到底是在考什么？为什么这么考？题目要解决的核心的根本的问题是什么？

当孩子如此动脑去思考了，他就进步了。

当孩子不停地去学习，他的进步是平行的进步；当孩子不停地思考的时候，他的进步是一个类似于爬坡式的进步。

从学习到思考，再去往曲线向上的进步时，大脑会越来越发达，思维能力越来越强。

这才是正确地学习数学和物理的方法。

▼三是基础比较薄弱，考试考得有点难看，该怎么办呢？

对于那些基础比较薄弱的，考试考得不太好的同学，最重要的是，不能灰心。

俗话说得好，从哪里跌倒的就从哪里爬起来。

如果孩子现在上课听不懂老师讲课，也不用太担心，当务之急，就是按部就班地把孩子不会的知识，从头学一遍。

通过自学也好，各种途径学习也好，总之一定要把落下的课程全部补回来。然后才能够跟上老师的节奏，正常听他的课程讲解。

如果之前落下了知识，现在凭空的，突然就跟上老师节奏了，这几乎是不可能的。

所以，基础薄弱，考得不好时，落下的知识点必须及时给补回来。

▼另外，学好数学和物理，不怕笨，就怕懒

笨点可能就是理解一个公式、一道题得比别人多花点时间。课本上的知识点、例题要多花点时间才能搞得明白。但这没关系，水滴石穿，多花些时间，可以把基础知识掌握得更牢固。

☞但懒就比较可怕了。

▶懒得想！那么，数学的逻辑、物理的规律，就可能**都弄不懂了。

▶懒得做题，学的知识就做不熟练；懒得问老师，问题就会越来越多。可想而知，最后是什么样的结局。

☞划重点，笨一点没关系，但千万不能懒。

▼为啥老师一讲就懂，一做题就懵？

好多同学，老师讲课的时候都听懂了，可是自己做题的时候，却想破脑袋也想不出来。

问题是自己想破脑袋都想不出来的东西，老师一讲，马上就明白了，这又是怎么回事呢？

❶一个重要的原因：知识没能连成串。知识点，学一个是一个，如同一盘散沙，一碰到综合点儿的题，就不知道该用哪个知识点来解决。

❷二是解题方法没掌握。没有解题经验，瞎琢磨，不是方法不对，就是方向错了。

❸三是做题时容易着急、心慌。着急忙慌地，脑子一乱，就更想不出办法来了。

☞要解决这些题：

①一是平时多总结，把学的知识串起来。比如画思维导图，就是一个不错的办法。

②二是多练，一个类型的题，多研究几道。吃透，并学习掌握对应的解题方法。

③三是别畏难，大胆去想。

不能一看题目有难度就直接放弃，放松心情去思考，有时灵光一闪，原来如此啊，题目就解了。

▼数学、物理不用背？错了！

在高中的学习中，有一种常见的误解，那就是认为数学和物理完全不用背。

难道，这就是真相吗？☟

许多学生认为数学和物理依靠的是纯粹的逻辑推理和理解，背诵那是文科的**。

然而，事实并非如此。

▼数学和物理中，有着大量基础知识和关键概念，需要好好地背诵。

比如数学，解题需要的基本公式：三角函数、等差等比数列的通项公式求和公式，平面解析几何等等，如果不能熟练记忆，就不能解题，或者解题时频繁卡顿。一般，考试时是没有时间去临时推导公式的，如果公式记不清楚，造成紧张，就可能要丢掉大分了。

物理也是如此。物理常量，如光速、万有引力常量、普朗克常量等这些是进行相关计算和分析的基础。还有各种物理定律的表述，如欧姆定律、牛顿运动定律、楞次定律等，只有牢记于心，才能在具体问题中准确应用。

记忆并非机械的死记硬背，而是在理解的基础上，反复强化，形成长期记忆。

家长和老师不能让学生陷入“不背也能学好”的误区。可以通过定期的小测验、课堂提问等方式，督促学生对关键知识点进行背诵。

对于学生来说，要摒弃对背诵的偏见。制定合理的学习计划，安排专门的时间用于背诵和复习数学、物理的重要内容。

总之，学习数学和物理并非完全不用背。正确认识背诵在这两门学科中的重要程度，合理安排背诵和理解，让学习的道路更加顺畅，并取得更好的成绩。